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生活習慣病とは

生活習慣病は、日々の生活習慣や体質が原因で 発症する慢性的な疾患であり、糖尿病、メタボリックシンドローム、高脂血症、高血圧症などが代表的です。
これらの疾患は自覚症状が少なく、進行すると心臓病や脳卒中、腎臓病などの重大な合併症を引き起こすリスクがあります。

治療には生活習慣の改善が重要で、当院では食事内容、運動習慣、嗜好品（たばこやお酒）、睡眠時間、ストレス発散方法について、患者様それぞれのライフスタイルに合わせた専門的なサポートを提供しています。

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代表的な生活習慣病

生活習慣病には、高血圧、2型糖尿病、脂質異常症（高脂血症）、動脈硬化などが含まれ、これらは偏った食生活や運動不足、飲酒・喫煙、過度なストレスなどの生活習慣の乱れが原因で発症します。

高血圧は動脈にかかる圧力が慢性的に高くなる状態で、心臓病や脳卒中のリスクを高め、2型糖尿病はインスリンの効果が低下し、神経障害や腎臓病などの合併症を引き起こします。
脂質異常症（高脂血症）は血液中のコレステロールや中性脂肪が異常に高い状態で動脈硬化の原因となり、動脈硬化は血管が狭く硬くなることで心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気を引き起こします。

これらの生活習慣病は初期には自覚症状が少なく進行していることが多いため、早期の予防と治療が非常に重要です。

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生活習慣病の
予防と治療の重要性

偏った食生活や運動不足、飲酒・喫煙、過度なストレスが続くと、高血圧、2型糖尿病、脂質異常症、 動脈硬化などの生活習慣病のリスクが高まり、遺伝的にリスクが高い方も注意が必要です。

生活習慣病の治療と予防には生活習慣の改善が最も重要で、特に内臓脂肪型肥満の方は食生活の見直しや適度な運動で減量することが予防につながります。
また、狭心症や心筋梗塞などの重大な合併症を防ぐため、専門の医師の指導の下で早期に治療と予防に取り組むことが大切です。